Feldenkrais® Rovaniemellä kevät 2016

FELDENKRAIS® -TEEMAKESKIVIIKKO
KESKIVARTALON LIIKE HELPOKSI – LIIKKUMINEN KEVYEKSI
Keskiviikkoisin 24.2. – 20.4.2016 (ei 9.3.)
klo 17.45-18.45

Kurssin aikana tehdään hienovaraisia ja lempeitä liikkeitä, joiden avulla opit helppoutta koko keskivartalon toimintaasi. Liikkuminen käy kokonaisvaltaisesti helpoksi. Voit oppia tunnistamaan kipuja aiheuttavia liikkumisen tapoja. Tulet tietoisemmaksi omasta kehostasi ja kehon käytöstäsi. Harjoitteet laukaisevat stressiä lisäävät nautinnollista läsnäolon tunnetta omassa kehossasi. Feldenkrais-harjoitteet tehdään aina itseä kuunnellen ja jokaisen omista lähtökohdista käsin. Osallistuaksesi kurssille, et tarvitse aiempaa kokemusta aiheesta.

Kurssi pitää sisällään kahdeksan eri keskiviikkoa. Mikäli käytät maksuvälineenä liikuntaseteleitä, ilmoita asiasta sähköpostitse. Kurssin hinta on 85e ja opiskelijalle 75e, kertamaksu 15 euroa.  Voit lunastaa paikkasi alla olevan linkin kautta. Opiskelijat voivat ilmoittautua sähköpostitse. Kurssin tilat ovat mukavan lämpimät ja miellyttävät.

 

 

Paikka: Pohjolankatu 10, 96100 Rovaniemi (Studio Solun tilat)